Teste-toi gratuitement avec des questionnaires cliniques validés : burn-out, dépression, anxiété, trauma, codépendance…
Par Adeline Paolini, psychopraticienne Paris 16.
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Test d’auto-évaluation gratuit Souffres-tu de culpabilité liée à la loyauté familiale ? Découvre si tu portes des loyautés invisibles qui t’empêchent de vivre ta propre vie Tu te sens coupable dès que tu prends une décision qui ne correspond pas aux attentes de ta famille ? Tu as l’impression de trahir les tiens quand tu
Test d’auto-évaluation Procrastination – Adeline PAOLINI Psychopraticienne Paris 16 ✦ Test gratuit Test d’Auto-évaluation de la Procrastination As-tu tendance à remettre au lendemain ce que tu pourrais faire aujourd’hui ? À propos de ce test Ce test s’inspire de l’Échelle de Pure Procrastination (PPS) développée par le chercheur Piers Steel et validée scientifiquement. Il te
Test d’Auto-Évaluation – Auto-Sabotage | Adeline PAOLINI Test d’auto-évaluation Est-ce que tu t’auto-sabotes ? Évalue tes schémas inconscients qui freinent ta réussite L’auto-sabotage est un ensemble de comportements inconscients qui t’empêchent d’atteindre tes objectifs, même quand tu as toutes les capacités pour y arriver. Il se manifeste par la procrastination, le perfectionnisme paralysant, le doute
Test – Mes 5 Blessures Émotionnelles | Adeline Paolini Test d’auto-évaluation gratuit Quelles sont tes blessures émotionnelles dominantes ? Découvre laquelle des 5 grandes blessures de l’âme influence le plus ton quotidien, tes relations et tes comportements. Question 1 / 25 0 % Tu te reconnais dans certains schémas répétitifs dans tes relations ? Selon la thérapeute Lise
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Test d’Auto-Évaluation des TOC – Adeline Paolini 🧠 Test d’Auto-Évaluation des TOC Évalue tes symptômes obsessionnels-compulsifs en quelques minutes Pourquoi ce test ? Tu te demandes si tes pensées répétitives et tes comportements rituels pourraient être liés à un trouble obsessionnel-compulsif ? Ce test gratuit t’aidera à faire le point sur tes symptômes. Il est
Test : Es-tu influencé(e) par le regard des autres ? – Adeline PAOLINI Test d’auto-évaluation Es-tu influencé(e) par le regard des autres ? Découvre à quel point le jugement extérieur impacte tes décisions, tes émotions et ta confiance en toi au quotidien. 5 minutes 20 questions 100% confidentiel Avant de commencer… Ce test explore ta
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Test d’auto-évaluation — Dysmorphobie | Adeline Paolini 🪞 Test d’auto-évaluation Dysmorphobie corporelle La dysmorphobie (ou trouble dysmorphique corporel) est un trouble psychologique dans lequel tu te retrouves excessivement préoccupé(e) par un ou plusieurs aspects de ton apparence physique — souvent un « défaut » que les autres ne perçoivent pas ou perçoivent à peine. Ce
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