Psychopraticienne
Praticienne EMDR certifiée
Spécialiste de la prise en charge en téléconsultation
J'accompagne les personnes qui souhaitent se libérer de leurs traumatismes, de leurs schémas répétitifs et qui se sentent bloquées dans leur vie.
« Deviens créateur de ta réalité en apprenant à t'aimer. »
Mon approche
Mes accompagnements se font en trois étapes, au rythme de chacun.
Accueillir ce qui est
La première étape consiste à accueillir ce que la personne vit aujourd'hui, sans chercher à le changer tout de suite. Le travail en profondeur peut ensuite commencer.
Aller à la racine
Grâce à différentes pratiques thérapeutiques complémentaires, je trouve l'origine de la souffrance afin d'en traiter la cause et pas seulement la conséquence.
Devenir son propre allié
Au fil de l'accompagnement, la personne apprend à reconnaître ses besoins, à apaiser ses émotions et à s'appuyer sur ses propres ressources. Elle repart avec des outils concrets pour continuer à prendre soin d'elle au quotidien.
Mes spécialisations
Le stress post-traumatique (SSPT)
J'accompagne les personnes qui ont vécu des violences physiques, psychologiques et/ou sexuelles, ainsi que d'autres événements traumatisants tels qu'un accident, un deuil brutal, un choc émotionnel…
Ensemble, nous traitons le traumatisme à sa racine pour que le passé cesse d'envahir le présent.
Le trouble anxieux généralisé (TAG)
Le TAG épuise le corps et l'esprit et provoque, entre autres, une inquiétude permanente, des ruminations, des tensions qui ne redescendent jamais.
Je travaille à la fois sur les causes profondes de l'anxiété et sur la régulation du système nerveux pour retrouver un quotidien apaisé.
Tarifs
Accompagnement individuel
Un accompagnement global sur mesure en distanciel, complété par des ressources fournies tout au long du suivi thérapeutique.
La téléconsultation, de 1h30 à 2h
Réserver un appel découvertePrévoir 3 à 5 consultations selon les besoins*
Programmes Autonomie
Des programmes thématiques complets pour travailler de chez soi à son rythme en totale autonomie.
Accès immédiat
Payables en 3 fois sans frais avec Klarna
* Le nombre de consultations est cité à titre indicatif, il est adaptable en fonction des besoins.
Mes consultations sont remboursables via Elsee, une application de santé dédiée aux femmes. Avec un abonnement Elsee : 50 % de la consultation remboursés, jusqu'à 40 € par facture.
Pas encore inscrite ? Il suffit de créer un compte Elsee en renseignant le code PAOLINI20 au moment de l'inscription pour obtenir 20 € de remboursement sur une consultation, sans abonnement.
Il suffit de transmettre ma facture à Elsee après la consultation. En savoir plus sur Elsee · Télécharger la notice Elsee (PDF)
L'efficacité de la téléconsultation
Les études montrent depuis plus de vingt ans que la thérapie en distanciel est aussi efficace qu'en cabinet, y compris pour le travail sur les traumatismes.
Beaucoup de personnes constatent que lorsqu'elles sont installées chez elles dans un cadre familier, elles se détendent plus facilement, ce qui facilite le travail thérapeutique.
J'ai fait de la téléconsultation ma spécialité. Toute ma pratique thérapeutique est pensée sur ce format, sans avoir à se déplacer et avec des horaires adaptés à l'emploi du temps de chacun. L'accompagnement devient ainsi accessible partout, en France comme à l'étranger.
Source de référence, la méta-analyse de Fernandez et al. (2021) publiée dans Clinical Psychology & Psychotherapy.
Adeline Paolini
Psychopraticienne
Praticienne EMDR certifiée
Spécialiste de la téléconsultation
Mon parcours a commencé dans ma propre histoire, des blessures profondes, des années difficiles et la découverte que guérir n'était pas une question de volonté mais de douceur.
Aujourd'hui, j'accompagne les personnes qui veulent se libérer de ce qui les alourdit, en thérapie ou à travers les programmes autonomie.
Découvrir mon histoireDes ressources gratuites sur YouTube
Hypnoses guidées, explications sur les traumatismes, la psychogénéalogie, l'astrologie et plus encore. Des vidéos pensées pour accompagner ou simplement pour explorer.
Voir la chaîne YouTubeHypnoses guidées · Astrologie · Psychologie · Numérologie
Pour aller plus loin
Des contenus accessibles librement, au rythme de chacun.
Le blog
Des articles approfondis sur le développement personnel, les outils thérapeutiques, la psychologie, l'astrologie et la numérologie.
Ressources gratuites
Tests interactifs, livrets et ressources à télécharger pour mieux se connaître et travailler en autonomie.
La newsletter
Mes contenus astro & psycho chaque mois et un guide offert dès l'inscription.
Ce que disent les personnes que j'ai accompagnées
« Je me sens apaisée et libérée »
C'était la première fois que je faisais une séance d'EMDR. Grâce à l'écoute, la bienveillance et le professionnalisme d'Adeline j'ai pu remonter à un traumatisme datant de ma petite enfance et le traiter.
« Son accompagnement m'a changé la vie »
Au fond du fond j'ai fait appel à ses services, et je ne regretterai jamais. Cela m'a permis d'aller de l'avant et de guérir de nombreux traumatismes de mon enfance. Foncez, vous ne le regretterez pas.
« Je m'écoute et me respecte enfin ! »
J'ai fait 3-4 consultations et ça m'a beaucoup aidé. J'ai su débloquer des choses qui dataient de mon enfance. Grâce à Adeline j'ai attrapé confiance en moi, je sais enfin ce que je veux.
Questions fréquentes
Les consultations se déroulent exclusivement en téléconsultation, en France et dans toute la francophonie. Chaque consultation dure de 1h30 à 2h. Il suffit de réserver d'abord un appel découverte gratuit depuis la page contact.
Ce format long permet de prendre le temps d'explorer, de traiter et d'ancrer le travail sur le long terme.
Les consultations individuelles sont un accompagnement global sur mesure, en direct avec moi, en téléconsultation. Les Programmes Autonomie sont des programmes thématiques complets, guides, exercices, hypnoses guidées, pour travailler en autonomie, à son rythme. Deux chemins différents, chacun choisit celui qui lui correspond.
Il faut prévoir 3 à 5 consultations selon les besoins.
Oui, tout à fait. J'utilise des protocoles adaptés à la téléconsultation, aussi efficaces qu'en présentiel. De nombreuses personnes que j'accompagne à distance obtiennent d'excellents résultats. J'en parle en détail dans cet article.
Les consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale.
Cependant, certaines mutuelles proposent aussi un forfait annuel pour les médecines douces, il est utile de se renseigner auprès de la sienne.
De plus, je suis partenaire labellisée du réseau Elsee Care, une application de santé dédiée aux femmes. Avec un abonnement Elsee, 50 % de chaque consultation sont remboursés, dans la limite de 40 € par facture. Sans abonnement, 20 € de remboursement sont offerts sur une consultation en renseignant le code PAOLINI20 au moment de l'inscription sur Elsee.
Les Programmes Autonomie peuvent être réglés en 3 fois sans frais avec Klarna, directement au moment du paiement. Pour les consultations, nous voyons ensemble les modalités lors du premier échange.
Prêt à faire le premier pas ?
L'appel découverte est gratuit, sans engagement et confidentiel.