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Test d’auto-évaluation · 15 questions

Ton rapport à l’alimentation

Évalue ton rapport à l’alimentation et à ton image corporelle pour identifier d’éventuels signes de troubles du comportement alimentaire.

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Un rapport à l’alimentation qui te pèse ?

Les troubles du comportement alimentaire (TCA) touchent des personnes de tous âges, tous genres et tous corps. Anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie — ces troubles ne sont pas des caprices ou des manques de volonté. Ils sont des réponses à une souffrance émotionnelle profonde qui méritent un accompagnement professionnel bienveillant.

Ce test de 15 questions, inspiré des questionnaires cliniques de référence, t’aide à identifier d’éventuels signaux à prendre au sérieux. Réponds honnêtement.

⚠️Important : ce test est un outil d’orientation. Si tu te reconnais dans ces questions, je t’encourage vivement à consulter un professionnel de santé spécialisé dans les TCA.
❤️Les TCA peuvent être graves et potentiellement engager le pronostic vital. Si tu traverses une détresse alimentaire intense, parle-en à ton médecin traitant ou contacte la FFAB (Fédération Française Anorexie Boulimie) au 0 810 037 037.
⏱ 4 minutes
📋 15 questions
🔒 Confidentiel
Troubles du comportement alimentaire — Évaluation

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SéreinPréoccupantProblématiqueSévère

Retrouver un rapport apaisé à la nourriture

Les TCA ne se règlent pas seul(e) et ne sont pas une question de volonté. Un accompagnement professionnel bienveillant — médecin, diététicien spécialisé TCA, thérapeute — est indispensable pour guérir durablement. Je t’accompagne sur la dimension émotionnelle, en lien avec les professionnels médicaux nécessaires.

30 min · Sans engagement

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TCA : comprendre pour mieux guérir
Anorexie, boulimie, hyperphagie — comprendre ces troubles et les clés pour guérir.
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FFAB — 0 810 037 037
Fédération Française Anorexie Boulimie — aide et orientation spécialisée TCA.
L’approche thérapeutique pour les TCA
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EMDR
Retraiter les traumatismes émotionnels à l’origine des comportements alimentaires
🌀
Hypnose régressive
Transformer la relation au corps et à l’image de soi à un niveau inconscient
🧩
Thérapie des schémas
Identifier les schémas émotionnels qui alimentent le comportement alimentaire
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Approche pluridisciplinaire
En coordination avec médecin et diététicien(ne) spécialisé(e) TCA
Note : ce test est un outil d’orientation inspiré de l’EAT-26. Il ne remplace pas un diagnostic médical. En cas de détresse, contacte la FFAB au 0 810 037 037 ou ton médecin traitant. Adeline PAOLINI intervient sur la dimension émotionnelle, en lien avec l’équipe médicale de suivi.

Test d’orientation sur les troubles du comportement alimentaire — inspiré de l’EAT-26.
Présenté par Adeline PAOLINI, psychopraticienne certifiée EMDR — Téléconsultation partout en France.

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