Mon chemin vers une meilleure estime de moi : Ce que ça a changé dans ma vie Pendant longtemps, je me suis regardée dans le miroir avec dureté. Je voyais toujours mes défauts, jamais mes qualités. Je doutais constamment de mes capacités. Je ne me sentais pas assez bien pour mériter de belles choses. Cette […]
Psychopraticienne certifiée • EMDR • Hypnose régressive • Constellations familiales Psychopraticienne EMDR à Paris 16ème : Libère-toi de la dépression et des traumatismes avec Adeline Paolini Psychopraticienne certifiée — Cabinet Paris 16 à quelques minutes de Paris 16ème — Téléconsultation disponible Première consultation d’1h30 : 120 € en cabinet · 100 € en visio ✓
Psychopraticienne certifiée • EMDR • Hypnose régressive • Constellations familiales Praticienne en hypnose régressive à Paris 16ème : Libère-toi de tes blocages inconscients avec Adeline Paolini Psychopraticienne certifiée — Cabinet Paris 16 à quelques minutes de Paris 16ème — Téléconsultation disponible Première consultation d’1h30 : 120 € en cabinet · 100 € en visio ✓
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Psychopraticienne certifiée • EMDR • Hypnose régressive • Constellations familiales Praticienne en hypnose régressive à Paris 15ème : Libère-toi de tes blocages inconscients avec Adeline Paolini Psychopraticienne certifiée — Cabinet Paris 16 à 15 minutes de Paris 15ème — Téléconsultation disponible Première consultation d’1h30 : 120 € en cabinet · 100 € en visio ✓
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Test d’Auto-évaluation du Syndrome de l’Imposteur – Adeline PAOLINI Test d’Auto-évaluation du Syndrome de l’Imposteur Échelle de Clance (CIPS) – Évaluation clinique validée scientifiquement À propos de ce test L’échelle de Clance sur le phénomène de l’imposteur (Clance Impostor Phenomenon Scale – CIPS) est un outil d’évaluation psychologique validé scientifiquement, développé par la Dr. Pauline
Qu’est-ce que le Syndrome de l’Imposteur ? Le syndrome de l’imposteur, c’est cette conviction persistante que tu ne mérites pas tes succès. Tu as l’impression d’avoir trompé ton monde, que tes réussites sont dues au hasard, à la chance, ou à une erreur de jugement des autres. Même quand tu accumules les preuves de tes
Mon histoire avec la PNL : Une découverte transformatrice Tu as peut-être déjà entendu parler de la PNL, cette approche fascinante qui promet de transformer notre façon de penser et d’agir. Mais concrètement, qu’est-ce que c’est ? Et surtout, comment peut-elle vraiment t’aider dans ton quotidien ? Lorsque je me suis formée pour devenir psychopraticienne,
La musique subliminale, cette ressource puissante qui transforme tes croyances limitantes pendant ton sommeil Tu te demandes peut-être si c’est vraiment possible de changer tes schémas de pensée juste en écoutant de la musique ? Même si ça peut paraître un peu trop beau pour être vrai, les subliminaux sont bien plus qu’un simple effet
Mon utilisation de l’EFT : Un outil simple et puissant J’ai découvert l’EFT quand je suivais moi-même une thérapie EMDR. Ma psychologue m’a proposé de tester cette technique. J’ai accepté d’essayer. Et j’ai été bluffée par le résultat. Une anxiété qui diminuait en quelques minutes. Des émotions bloquées qui se libéraient. Un soulagement immédiat et
Test d’Auto-Évaluation – Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) Test d’Auto-Évaluation – TCA Évalue ton rapport à l’alimentation et ton image corporelle Ce test est inspiré des questionnaires cliniques de référence et t’aide à identifier d’éventuels signes de troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie…). Il se compose de 15 questions portant sur tes habitudes
Anorexie, Boulimie, Hyperphagie: Sortir du Cercle Vicieux avec un Accompagnement Adapté Tu te sens prisonnière de ton rapport à la nourriture ? Tu n’es pas seule. Les troubles du comportement alimentaire touchent des milliers de personnes en France, souvent dans le silence et la honte. Pourtant, il existe des chemins de guérison. Dans cet article, je
Quand tes pensées deviennent ta prison, les TCC t’offrent la clé Tu te sens coincé dans des schémas de pensée qui te font souffrir ? Tu as l’impression de tourner en rond, de répéter toujours les mêmes erreurs ? Les Thérapies Comportementales et Cognitives, qu’on appelle aussi TCC, sont peut-être la clé que tu cherches.
Tu cherches une praticienne EMDR à Paris pour t’aider à traverser une période difficile — dépression, anxiété chronique, traumatismes, stress post-traumatique ? Tu es au bon endroit. Je m’appelle Adeline Paolini. Je suis psychopraticienne et praticienne EMDR certifiée, installée au 11 rue Degas dans le 16ème arrondissement de Paris. Mais avant d’être thérapeute, j’ai été
