As-tu été victime de parentification ?
Découvre si tu as dû jouer le rôle de parent auprès de tes propres parents — et mesure son impact sur ta vie d’adulte.
Quand l’enfant devient le parent de ses propres parents
Enfant, tu avais peut-être l’impression que c’était normal de t’occuper de tout à la maison, de consoler tes parents, de faire en sorte que tout le monde aille bien. Ce renversement des rôles porte un nom : la parentification. Aujourd’hui, tu portes peut-être encore ce poids sans le savoir.
Ce test de 25 questions explore 5 dimensions pour identifier si tu as vécu une parentification, sous quelle forme, et comment elle influence encore ta vie d’adulte. Réponds avec ta première impression, sans trop réfléchir.
Les 5 dimensions explorées
Tu y es presque !
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Ton score, tes 5 dimensions et des pistes pour te libérer du poids qui n’a jamais été le tien.
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Prêt(e) à retrouver ta place ?
La parentification n’est pas un choix — c’est un renversement des rôles que tu as subi enfant. Je t’accompagne avec bienveillance pour retrouver ton enfant intérieur, poser des limites saines et te libérer du poids qui n’a jamais été le tien, en associant EMDR, hypnose régressive, constellations familiales et thérapie des schémas.
30 min · Sans engagement
Test conçu par Adeline PAOLINI, psychopraticienne certifiée — EMDR, hypnose régressive, constellations familiales, thérapie des schémas.
Accompagnement en téléconsultation partout en France.
