Quand tes pensées deviennent une prison et que les rituels prennent le contrôle Tu as vérifié trois fois que la porte était bien fermée. Puis une quatrième. Et maintenant, tu hésites à faire demi-tour pour vérifier une cinquième fois. Tes mains te démangent, tu as besoin de les laver encore, même si tu sais rationnellement […]
Test : Es-tu influencé(e) par le regard des autres ? – Adeline PAOLINI Test d’auto-évaluation Es-tu influencé(e) par le regard des autres ? Découvre à quel point le jugement extérieur impacte tes décisions, tes émotions et ta confiance en toi au quotidien. 5 minutes 20 questions 100% confidentiel Avant de commencer… Ce test explore ta
Comment arrêter de te préoccuper de l’opinion des autres et vivre enfin selon tes propres valeurs ? Si tu as répondu oui à l’une de ces questions, sache que tu n’es pas seul. La peur du jugement touche la majorité d’entre nous à différents degrés. C’est l’une des problématiques les plus fréquentes que je rencontre
Test d’Auto-évaluation – Analyse Transactionnelle | Adeline PAOLINI Test d’Auto-évaluation Analyse Transactionnelle Découvre ton état du Moi dominant : Parent, Adulte ou Enfant À propos de ce test L’Analyse Transactionnelle (AT), développée par Éric Berne dans les années 1950, repose sur un principe fondamental : nous fonctionnons à travers trois états du Moi qui coexistent
Quand j’ai découvert l’analyse transactionnelle, j’ai enfin compris mes schémas relationnels Dans mon cabinet à Paris 16ème, j’entends souvent des phrases comme : « Je ne comprends pas pourquoi je réagis toujours comme ça », « On dirait que je redeviens une enfant dès que ma mère me parle », « Au travail, je n’ose
Psychopraticienne certifiée • Constellations familiales • Psychogénéalogie • Hypnose régressive Praticienne en constellations familiales et psychogénéalogie à Neuilly-sur-Seine : Libère-toi de tes karma transgénérationnels avec Adeline Paolini Psychopraticienne certifiée — Cabinet 11 rue Degas, Neuilly-sur-Seine — Téléconsultation disponible partout en France Première consultation d’1h30 : 120 € en cabinet · 100 € en visio ✓
Psychopraticienne certifiée • Constellations familiales • Psychogénéalogie • Hypnose régressive Praticienne en constellations familiales et psychogénéalogie à Boulogne-Billancourt : Libère-toi de tes karma transgénérationnels avec Adeline Paolini Psychopraticienne certifiée — Cabinet 11 rue Degas, Boulogne-Billancourt — Téléconsultation disponible partout en France Première consultation d’1h30 : 120 € en cabinet · 100 € en visio ✓
Psychopraticienne certifiée • Constellations familiales • Psychogénéalogie • Hypnose régressive Praticienne en constellations familiales et psychogénéalogie à Paris 15 : Libère-toi de tes karma transgénérationnels avec Adeline Paolini Psychopraticienne certifiée — Cabinet 11 rue Degas, Paris 15ème — Téléconsultation disponible partout en France Première consultation d’1h30 : 120 € en cabinet · 100 € en
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Psychopraticienne certifiée • Constellations familiales • Psychogénéalogie • Hypnose régressive Praticienne en constellations familiales et psychogénéalogie à Paris 17 : Libère-toi de tes karma transgénérationnels avec Adeline Paolini Psychopraticienne certifiée — Cabinet 11 rue Degas, Paris 17ème — Téléconsultation disponible partout en France Première consultation d’1h30 : 120 € en cabinet · 100 € en
Test d’auto-évaluation — Dysmorphobie | Adeline Paolini 🪞 Test d’auto-évaluation Dysmorphobie corporelle La dysmorphobie (ou trouble dysmorphique corporel) est un trouble psychologique dans lequel tu te retrouves excessivement préoccupé(e) par un ou plusieurs aspects de ton apparence physique — souvent un « défaut » que les autres ne perçoivent pas ou perçoivent à peine. Ce
Ce trouble invisible que je croise souvent dans mon cabinet Dans mon cabinet à Paris 16ème, il m’arrive régulièrement de recevoir des personnes qui souffrent en silence. Elles se regardent dans le miroir et ne voient pas ce que les autres voient. Elles sont persuadées qu’un défaut physique les défigure. Alors que personne autour d’elles
Test d’auto-évaluation du perfectionnisme — Adeline Paolini Échelle de Frost (FMPS) • Test validé Test d’auto-évaluation du perfectionnisme Tu te reconnais dans ces phrases ? « Je ne suis jamais satisfait(e) de ce que je fais », « J’ai peur de faire des erreurs », « Je remets tout en question »… Ce test est
Mon expérience avec le perfectionnisme : cette quête impossible que je connais bien Dans mon cabinet à Paris 16ème, je reçois régulièrement des consultants qui partagent un point commun. Ils sont épuisés. Pas par le travail. Pas par les autres. Par eux-mêmes. Toujours cette voix intérieure qui dit « ce n’est pas assez bien ». Toujours cette
Test d’Auto-évaluation : Estime de Soi, Confiance en Soi et Amour de Soi Test d’Auto-évaluation : Estime de Soi, Confiance en Soi et Amour de Soi Découvre où tu te situes dans ton développement personnel 📋 À propos de ce test Durée : 5 à 10 minutes Questions : 21 questions (7 par dimension) Objectif
