Quelle est ta peur fondamentale dominante ?
21 questions pour révéler les peurs profondes qui pilotent ta vie — et découvrir des ressources concrètes pour commencer à t'en libérer.
Un test simple et gratuit
Réponds spontanément, sans trop réfléchir. La première réponse est souvent la plus juste. Aucune donnée n'est collectée ou enregistrée.
Commence ton test
Une question à la fois — avance à ton rythme.
Réponds à chaque question sur une échelle de 1 (Jamais) à 5 (Toujours).
Comment interpréter tes résultats ?
Ce test s'appuie sur les 7 peurs fondamentales identifiées en psychologie du développement, croisées avec les blessures émotionnelles de Lise Bourbeau et les schémas précoces inadaptés de Jeffrey Young. Il ne constitue pas un diagnostic.
Ta peur dominante est celle qui obtient le score le plus élevé — mais il est tout à fait normal d'en porter plusieurs simultanément. Les résultats t'orientent vers des ressources adaptées : fiches pratiques avec des exercices concrets issus de l'EMDR, de l'hypnose thérapeutique, de la thérapie des schémas et de l'EFT.
Pour chaque peur identifiée, une fiche pratique dédiée est disponible sur la page Les 7 peurs fondamentales.
Tu veux aller plus loin avec un accompagnement ?
Je t'accompagne à identifier et traverser tes peurs fondamentales grâce à l'EMDR, l'hypnose et la thérapie des schémas. En téléconsultation partout en France.
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