Anorexie, Boulimie, Hyperphagie: Sortir du Cercle Vicieux avec un Accompagnement Adapté Tu te sens prisonnière de ton rapport à la nourriture ? Tu n’es pas seule. Les troubles du comportement alimentaire touchent des milliers de personnes en France, souvent dans le silence et la honte. Pourtant, il existe des chemins de guérison. Dans cet article, je […]

Quand tes pensées deviennent ta prison, les TCC t’offrent la clé Tu te sens coincé dans des schémas de pensée qui te font souffrir ? Tu as l’impression de tourner en rond, de répéter toujours les mêmes erreurs ? Les Thérapies Comportementales et Cognitives, qu’on appelle aussi TCC, sont peut-être la clé que tu cherches.

Tu cherches une praticienne EMDR à Paris pour t’aider à traverser une période difficile — dépression, anxiété chronique, traumatismes, stress post-traumatique ? Tu es au bon endroit. Je m’appelle Adeline Paolini. Je suis psychopraticienne et praticienne EMDR certifiée, installée au 11 rue Degas dans le 16ème arrondissement de Paris. Mais avant d’être thérapeute, j’ai été

Mon expérience avec le triangle de Karpman : Ces danses toxiques que je connais bien Dans mon cabinet à Paris 16ème, j’entends très régulièrement mes consultants me décrire des relations qui tournent en boucle. Toujours les mêmes disputes. Toujours les mêmes patterns. Toujours cette impression de revivre la même scène avec des personnes différentes. Ces

Mon utilisation de l’ACT : Une approche qui transforme notre rapport à la souffrance Dans mon cabinet à Paris 16ème, je rencontre régulièrement des personnes épuisées par la lutte contre leurs pensées négatives, contre leur anxiété ou contre leurs émotions douloureuses. Elles ont tout essayé pour faire taire ces voix intérieures qui les critiquent. Elles

Mon utilisation de la thérapie des schémas : Comprendre les patterns qui se répètent Dans mon cabinet à Paris 16ème, j’entends souvent mes consultants me dire : « Je retombe toujours dans les mêmes schémas », « Je choisis toujours le même type de partenaire toxique », « Je réagis toujours de la même manière même si je sais que

Ma découverte de l’ICV : Un complément puissant à l’EMDR Quand j’ai commencé à pratiquer l’EMDR dans mon cabinet, j’ai rapidement constaté que cette thérapie était extraordinairement efficace pour traiter les traumatismes. Je voyais mes consultants se libérer de souvenirs douloureux, retrouver leur équilibre, reprendre leur vie en main. Mais parfois, je rencontrais des situations

Psychopraticienne certifiée • EMDR • Hypnose régressive • Constellations familiales Psychopraticienne EMDR à Neuilly-sur-Seine : Libère-toi de la dépression et des traumatismes avec Adeline Paolini Psychopraticienne certifiée — Cabinet Paris 16 à 15 minutes de Neuilly-sur-Seine — Téléconsultation disponible Première consultation d’1h30 : 120 € en cabinet · 100 € en visio ✓ Résultats dès

Psychopraticienne certifiée • EMDR • Hypnose régressive • Constellations familiales Psychopraticienne EMDR à Paris 15ème : Libère-toi de la dépression et des traumatismes avec Adeline Paolini Psychopraticienne certifiée — Cabinet Paris 16 à 15 minutes de Paris 15ème — Téléconsultation disponible Première consultation d’1h30 : 120 € en cabinet · 100 € en visio ✓

Psychopraticienne certifiée • EMDR • Hypnose régressive • Constellations familiales Psychopraticienne EMDR à Paris 17ème : Libère-toi de la dépression et des traumatismes avec Adeline Paolini Psychopraticienne certifiée — Cabinet Paris 16 à quelques minutes de Paris 17ème — Téléconsultation disponible Première consultation d’1h30 : 120 € en cabinet · 100 € en visio ✓

Mon expérience du burn-out : À travers ceux que j’ai accompagnés Dans mon ancien métier, avant de devenir psychopraticienne, j’ai vu tomber autour de moi des collègues brillants, engagés, passionnés. Des personnes qui donnaient tout pour leur travail, qui ne comptaient pas leurs heures, qui mettaient leur cœur dans chaque projet. Et puis un jour,