Le traumatisme complexe
Quand ce n’est pas un seul événement, mais toute une histoire. Explore les signes d’un traumatisme complexe, lié à des blessures répétées dans le temps.
Toute une histoire, pas un seul événement
Le traumatisme complexe ne naît pas d’un choc unique, mais de blessures répétées et prolongées, souvent dans l’enfance et dans un lien dont on ne pouvait pas s’échapper : négligence, maltraitance, environnement imprévisible, carences affectives. Il laisse des traces profondes sur l’image de soi, les émotions et les relations.
Ce test de 25 questions explore 5 dimensions reconnues du traumatisme complexe. Réponds avec honnêteté et douceur envers toi-même.
Les 5 dimensions explorées
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Tu n’as pas à porter ça seul(e)
Le traumatisme complexe se soigne. Ce n’est pas une fatalité, ni une faiblesse — c’est la trace de ce que tu as traversé. Je t’accompagne avec des approches spécifiquement adaptées au psychotraumatisme : EMDR, hypnose, théorie polyvagale, thérapie des schémas, dans un cadre sécurisant et respectueux de ton rythme.
30 min · Sans engagement · Espace confidentiel
Test conçu par Adeline PAOLINI, psychopraticienne certifiée — spécialisée en psychotraumatisme (EMDR, hypnose, théorie polyvagale).
Accompagnement en téléconsultation partout en France.
