Tes États du moi
Découvre ton État du moi dominant selon l’analyse transactionnelle — Parent, Adulte ou Enfant — pour mieux comprendre tes relations et toi-même.
Qui parle en toi ? Parent, Adulte ou Enfant ?
L’analyse transactionnelle, développée par Eric Berne, décrit trois États du moi que nous portons tous : le Parent (règles, valeurs, protection ou critique), l’Adulte (logique, présent, factuel) et l’Enfant (émotions, spontanéité, ou soumission/rébellion). Comprendre celui qui domine chez toi éclaire tes relations et tes réactions.
Ce test de 21 questions identifie ton État du moi dominant. Il ne s’agit pas d’un score de gravité, mais d’un profil. Réponds avec spontanéité.
Les 3 États du moi
Tu y es presque !
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Comprends tes relations pour mieux te comprendre
L’analyse transactionnelle est un outil puissant pour décoder tes relations et tes réactions automatiques. En consultation, je m’appuie sur ces clés — et sur l’EMDR, l’hypnose et la thérapie des schémas — pour t’aider à retrouver ton Adulte et des relations plus équilibrées.
30 min · Sans engagement
Test conçu par Adeline PAOLINI, psychopraticienne certifiée — analyse transactionnelle, EMDR, hypnose, thérapie des schémas.
Accompagnement en téléconsultation partout en France.
