Ai-je vécu avec un pervers narcissique ?
Identifie les schémas de manipulation, d’emprise émotionnelle et d’abus narcissique dans une relation passée ou présente.
Tu te poses des questions sur une relation qui t’a marqué(e)
Tu as vécu des moments de doute intense sur ta propre réalité ? Tu marchais sur des œufs en permanence ? Tu te sentais épuisé(e), diminué(e), dépendant(e) — tout en aimant encore cette personne ? Ces expériences peuvent être le signe d’une relation avec un pervers narcissique — une personne incapable d’empathie réelle, qui manipule, contrôle et utilise l’autre pour nourrir son ego.
Ce test de 20 questions évalue les comportements que tu as vécus dans une relation spécifique. Il ne pose pas de diagnostic sur l’autre personne, mais il t’aide à nommer ce que tu as traversé. Réponds en pensant à une relation précise.
Les 4 dimensions explorées
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Tu n’as pas à traverser ça seul(e)
Se reconstruire après une relation narcissique demande un travail thérapeutique en profondeur. Mon approche intégrative — EMDR, hypnose régressive, thérapie des schémas — t’aide à te libérer de l’emprise et à retrouver qui tu es vraiment.
30 min · Sans engagement · Téléconsultation disponible partout en France
