Psychopraticienne EMDR à Paris 14ème : Libère-toi de la dépression et des traumatismes avec Adeline Paolini
Psychopraticienne certifiée — Cabinet Paris 16 à 20 minutes de Paris 14ème — Téléconsultation disponible
Première consultation d'1h30 : 120 € en cabinet · 100 € en visio
✓ Résultats dès la première consultation · ✓ Paiement en plusieurs fois
Tu recherches une praticienne EMDR qualifiée à Paris 14ème ?
En tant que psychopraticienne certifiée et praticienne EMDR, j'accompagne de nombreuses personnes vivant à Paris et dans les communes environnantes, vers une libération profonde de leurs blessures émotionnelles et traumatismes.
Mon cabinet situé au 11 rue Degas dans le 16ème arrondissement de Paris, à seulement 20 minutes de Paris 14ème, offre un espace sécurisant où retrouver ta légèreté et ta joie de vivre.
De nombreux habitants du 14ème arrondissement font face à des problématiques comme la dépression, l'anxiété chronique, les traumatismes ou le stress professionnel intense.
Mon approche personnalisée t'aide à te libérer définitivement de ces souffrances par des méthodes reconnues scientifiquement, sans médicaments lourds.
Mes accompagnements ont pour objectif de te défaire des pensées négatives et de retrouver confiance en toi.
Si tu luttes contre une dépression, si tu cherches à te libérer de traumatismes d'enfance, ou si tu souhaites sortir d'un burn-out professionnel, mon approche t'aide à reprendre le contrôle de ton existence.
Je te propose des solutions adaptées à ton rythme de vie. Pratiquant l'EMDR, l'hypnose régressive, la théorie polyvagale, les constellations familiales et la psychogénéalogie, je mets mon expertise au service de mes consultants depuis plusieurs années.
Découvre comment l'EMDR peut transformer ton quotidien en réservant dès maintenant ta première consultation.
Découvre mon approche en vidéo
Tu rencontres des difficultés ?
À Paris, de nombreux habitants font face à des souffrances psychologiques liées au stress urbain.
La pression, la difficulté à concilier ambitions professionnelles et vie personnelle peuvent impacter profondément ton équilibre émotionnel.
Le 14ème arrondissement, entre Montparnasse et Denfert-Rochereau, est un quartier résidentiel et familial à la vie culturelle riche. Ses habitants, souvent des cadres, des enseignants et des familles, font face aux pressions classiques de la vie parisienne amplifiées par la charge mentale du quotidien. Le rythme quotidien peut contribuer à l'apparition de :
- Dépression et sentiment d'isolement malgré la densité urbaine
- Burn-out et épuisement professionnel des cadres
- Anxiété généralisée et crises d'angoisse
- Stress post-traumatique suite à des agressions ou accidents
Les habitants du 14ème, souvent des familles et des cadres cherchant un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, sont particulièrement exposés à l'épuisement émotionnel, au burn-out parental et à l'anxiété chronique. L'EMDR permet de dénouer les tensions accumulées et de retrouver un équilibre durable.
Les habitants du 14ème sont particulièrement touchés par le stress post-traumatique, qui peut se manifester suite à des événements marquants (agressions dans les transports, cambriolages, harcèlement au travail, accidents, deuils).
Cette situation, aggravée par le rythme effréné qui laisse peu de place à la digestion émotionnelle, peut considérablement diminuer la qualité de vie.
Les troubles anxieux touchent également de nombreuses personnes à Paris 14ème, notamment en raison de la charge mentale et la pression du quotidien dans le 14ème arrondissement.
Mes accompagnements permettent d'agir efficacement sur ces souffrances par des méthodes reconnues et adaptées aux spécificités de la vie parisienne.
La quête de sens, particulièrement présente chez les jeunes actifs qui se sentent pris dans un engrenage métro-boulot-dodo malgré des revenus confortables, entraîne des besoins spécifiques en matière de reconstruction identitaire et impacte la capacité à se sentir vivant et aligné avec ses valeurs profondes.
Mon processus d'accompagnement en thérapie EMDR à Paris 14ème
Pour les personnes confrontées à la dépression, au burn-out, aux traumatismes ou à l'anxiété chronique, j'ai développé un accompagnement sur mesure qui suit un processus en trois étapes, adapté au vécu et aux besoins de chacun.
Je privilégie la qualité à la quantité et ne peux accompagner qu'un nombre limité de personnes pendant une même période.
Chaque parcours commence par une première consultation (ou un appel découverte gratuit) pour déterminer si mes compétences correspondent à tes besoins spécifiques.
Explorer et Analyser – Première consultation d'1h30
Lors de ta première consultation d'1h30, nous faisons connaissance et j'explore en profondeur ta situation : tes difficultés (dépression, charge mentale, anxiété, traumatismes), ton histoire et tes besoins.
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, je t'accompagne vers une prise de conscience progressive de tes blessures émotionnelles et traumatismes.
Si tu préfères échanger d'abord par téléphone, tu peux également réserver un appel découverte gratuit pour poser tes questions avant de t'engager.
Tarif première consultation : 120 € en cabinet (Paris 16) · 100 € en visio · 90 € pour les moins de 25 ans.
Reprendre ton Pouvoir – L'accompagnement personnalisé
Si nous décidons mutuellement de travailler ensemble, nous organisons ton parcours d'accompagnement. Selon ta situation, tu peux choisir la formule qui te convient le mieux :
- Consultation à l'unité : idéale pour avancer à ton rythme, sans engagement
- Forfait 5 consultations (1 séance d'1h30 + 4 séances d'1h) : 700 €, payable en 1 à 4 fois
- Forfait 10 consultations (1 séance d'1h30 + 9 séances d'1h) : 1 200 €, payable en 1 à 4 fois — la formule la plus complète pour un travail en profondeur
Chaque forfait inclut un livret d'exercices thérapeutiques personnalisé, des ressources audio et vidéo disponibles à vie, et la possibilité de me joindre entre les consultations du lundi au vendredi de 9h à 18h.
Les modalités pratiques (en présentiel au cabinet Paris 16 ou en téléconsultation) sont flexibles et adaptées à ton emploi du temps.
Se Libérer Définitivement – La transformation durable
L'accompagnement se déroule selon le plan établi, avec un suivi régulier et personnalisé.
Mon approche fondée sur l'EMDR, l'hypnose régressive, la théorie polyvagale, les TCC et la psychogénéalogie permet de transformer durablement tes blessures en forces.
Que tu sois confronté au burn-out, à la dépression, à des traumatismes ou à l'anxiété chronique, ce parcours t'aide à développer de nouvelles ressources adaptées à ta vie quotidienne.
L'objectif n'est pas juste de « gérer » ta souffrance. C'est de comprendre ce qui l'alimente en profondeur, de le dénouer, et de te libérer durablement.
La liste des problématiques mentionnées n'est pas exhaustive. Si tu rencontres d'autres difficultés (dépendance affective, phobies, deuil compliqué), je t'invite à réserver ta première consultation ou un appel découverte gratuit pour échanger sur ta situation.
Mes tarifs – Accompagnement thérapeutique à Paris 14ème
Je propose plusieurs formules pour s'adapter à tes besoins et à ton budget. Tu ne sais pas quelle formule choisir ? Commence par ta première consultation — on verra ensemble ce qui te convient le mieux.
Consultation à l'unité
Pour découvrir mon approche
Première consultation d'1h30 en présentiel
100 € en visio · 90 € – de 25 ans
- Consultation de suivi présentiel (1h) : 90 €
- Consultation de suivi visio (1h) : 80 €
- Sans engagement
- Cabinet Paris 16 ou téléconsultation
Forfait 5 consultations
1 consultation d'1h30 + 4 consultations d'1h
Payable en 1 à 4 fois sans frais
- Livret d'exercices thérapeutiques personnalisé
- Ressources audio et vidéo (disponibles à vie)
- Joignable entre les consultations (lun-ven, 9h-18h)
- Présentiel ou visio, au choix
Forfait 10 consultations
1 consultation d'1h30 + 9 consultations d'1h
Payable en 1 à 4 fois sans frais
- Livret d'exercices thérapeutiques personnalisé
- Ressources audio et vidéo (disponibles à vie)
- Joignable entre les consultations (lun-ven, 9h-18h)
- Présentiel ou visio, au choix
Témoignages de consultants à Paris 14ème et environs
Découvre ce que disent mes consultants à propos de mon accompagnement en thérapie EMDR. Chaque accompagnement est unique et personnalisé selon tes besoins spécifiques.
« Je pense qu'un simple MERCI ne suffirait pas à exprimer la gratitude que j'éprouve. Sur deux mois de temps, je me suis transformée, métamorphosée. Grâce à ton aide, tes conseils judicieux et ta clairvoyance, j'ai pu réaliser un travail en profondeur sur mes blessures qui m'accompagnaient depuis de nombreuses années. Aujourd'hui, je me sens beaucoup plus légère et libérée. »
« Son accompagnement m'a littéralement changé la vie. Au fond du fond j'ai fait appel à ses services, et je ne regretterai jamais ! Non seulement cela m'a permis d'aller de l'avant, passer des moments extrêmement difficiles, mais j'ai aussi pu guérir de nombreux traumatismes de mon enfance. Foncez vous ne le regretterez pas ! »
« J'ai fait une séance en visio concernant une angoisse. C'était la première fois que je faisais une séance d'EMDR. Grâce à l'écoute, la bienveillance, la douceur et le professionnalisme d'Adeline j'ai pu remonter à un traumatisme datant de ma petite enfance et le traiter. Je me sens apaisée et libérée. »
« Je vous recommande Adeline. J'ai fait 3-4 séances et ça m'a beaucoup aidé. J'ai su débloquer des choses qui dataient de mon enfance. Grâce à Adeline j'ai attrapé confiance en moi, je sais enfin ce que je veux et surtout je m'écoute et me respecte enfin ! »
« Psychopraticienne d'une grande délicatesse, elle guide finement mais sûrement. C'est une personne très authentique qui ne se positionne pas en 'sachant'. On se sent très à l'aise pour parler de soi dans un cadre très bienveillant, sans jugement. »
« Ces séances m'ont libéré de beaucoup de blocages et m'ont fait un bien fou. Jamais je n'aurais pensé me libérer autant. Merci Adeline pour ton écoute, ta disponibilité et ta bienveillance. »
Prends rendez-vous depuis Paris 14ème
Réserve ta première consultation ou profite d'un appel découverte gratuit.
Première consultation d'1h30 : 120 € en cabinet · 100 € en visio
- Résultats dès la première consultation
- Appel découverte gratuit disponible
- Paiement en plusieurs fois (forfaits)
- Cabinet Paris 16 ou téléconsultation
Pourquoi ne pas attendre ?
Les personnes que j'accompagne témoignent souvent qu'elles auraient souhaité faire le premier pas plus tôt.
- La dépression et les traumatismes ont tendance à s'enraciner avec le temps
- Les créneaux disponibles se remplissent rapidement
- Plus tôt tu commences, plus rapidement tu retrouves ta joie de vivre et ta confiance en toi
- Chaque jour qui passe est un jour de plus en mode survie
Ma disponibilité est limitée car je privilégie la qualité à la quantité.
Questions fréquentes sur la thérapie EMDR à Paris 14ème
Combien coûte une consultation ?
La première consultation d'1h30 est à 120 € en cabinet (Paris 16) ou 100 € en téléconsultation (90 € pour les moins de 25 ans). Les consultations de suivi d'1h sont à 90 € en cabinet et 80 € en visio. Je propose également des forfaits de 5 consultations (700 €) et 10 consultations (1 200 €), payables en 1 à 4 fois sans frais.
Quels résultats puis-je espérer ?
Les personnes que j'accompagne vivent une transformation profonde et durable : libération de la dépression, sortie du burn-out, apaisement de l'anxiété, guérison de traumatismes.
La plupart observent une évolution positive significative après 3 à 5 séances. Pour les problématiques comme le stress post-traumatique, le burn-out ou la dépression, les changements sont souvent perceptibles dès les premières séances grâce à l'EMDR.
En quoi ton approche diffère-t-elle des autres thérapies ?
Mon accompagnement combine l'EMDR, l'hypnose régressive, la théorie polyvagale, les TCC, les constellations familiales et la psychogénéalogie.
Je travaille sur les racines profondes de tes blessures, pas seulement sur les symptômes. L'objectif n'est pas de « gérer » ta souffrance, mais de comprendre ce qui l'alimente en profondeur et de te libérer durablement.
Quelle formule choisir ?
Si tu n'es pas sûr(e), commence simplement par ta première consultation d'1h30. Nous verrons ensemble ce qui te convient le mieux en fonction de ta situation. Tu peux aussi profiter de l'appel découverte gratuit pour poser tes questions avant de t'engager.
Est-ce que je ressentirai des effets dès ma première séance ?
De nombreuses personnes à Paris 14ème rapportent effectivement des sensations positives dès la première séance d'EMDR : apaisement émotionnel, clarté mentale, meilleur sommeil. Cependant, les changements profonds et durables se construisent progressivement au fil de l'accompagnement.
Peut-on faire les séances en visio depuis Paris 14ème ?
Absolument. Je propose la téléconsultation du lundi au vendredi de 9h à 18h, en complément des séances en présentiel le mardi au cabinet (Paris 16). Tu peux choisir le format qui te convient à chaque séance, y compris mixer les deux au fil de ton parcours.
Y a-t-il des personnes pour qui cette approche ne convient pas ?
Mon accompagnement convient à la majorité des personnes souffrant de dépression, d'anxiété, de burn-out ou de traumatismes. C'est pour cette raison que la première consultation (ou l'appel découverte gratuit) est si importante : elle nous permet d'évaluer ensemble si mon accompagnement correspond à tes besoins spécifiques.
Tu as d'autres questions ?
Contacte-moi directement au 07 64 76 07 07 ou réserve ta première consultation sur adeline-paolini.com.
Fais le premier pas, tu ne le regretteras pas !
