Passer de la vision à l'action
Un parcours guidé de 7 ressources, dont 3 voyages intérieurs en hypnose guidée, pour transformer ta vision en plan concret et lever les freins qui te retiennent d'avancer. À ton rythme, depuis chez toi.
Tu sais où tu veux aller. Mais tu n'avances pas.
Ta direction, tu la connais. Tu en parles, tu y penses, tu la ressens même très fort. Et pourtant, elle reste dans ta tête. Tu remets à demain, tu attends le bon moment, les bonnes conditions, le déclic. Le temps passe et ta vision, elle, ne bouge pas d'un centimètre.
Ce n'est pas de la paresse. Ce n'est pas que tu ne le veux pas assez. Ce sont des freins bien réels : peur d'échouer, peur de réussir, perfectionnisme, besoin de tout contrôler, croyances qui te soufflent que ce n'est pas pour toi. Des mécanismes qui se déclenchent pile au moment de passer à l'acte.
Passer de la vision à l'action, ce n'est pas trouver plus de motivation. C'est identifier précisément ce qui te bloque, poser un plan à ta mesure, et faire le premier pas assez petit pour qu'aucune peur ne puisse t'arrêter. Puis le suivant. Puis le suivant.
Ton programme Passer de la vision à l'action — 7 ressources
Ton point de départ. Il t'explique comment utiliser chaque ressource, dans quel ordre, et comment tenir la distance sur 90 jours. Commence toujours ici.
Pourquoi une vision claire ne suffit pas à se mettre en mouvement. Les mécanismes de la procrastination et de l'auto-sabotage, l'approche somatique et polyvagale du passage à l'action, et pourquoi agir depuis la sécurité intérieure change tout.
Le cœur du travail, un vrai cahier de coaching à remplir sur 90 jours. Diagnostic de tes 7 profils de blocage, ta vision en une page, l'entonnoir de la micro-action, ton plan 90 jours en 3 caps, ta routine quotidienne et ton bilan hebdomadaire, plus la page de tes victoires.
Première hypnose guidée du parcours. Tu ancres ta vision dans le corps, tu la rends vivante et sensorielle, pour qu'elle cesse d'être une idée et devienne une direction que tu ressens à chaque instant.
Une hypnose guidée pour aller consulter la part de toi qui sait déjà quel est le prochain pas juste. Tu recueilles ses conseils, sa clarté, sa confiance, et tu repars avec une direction concrète pour agir.
Le voyage qui scelle le parcours. Tu identifies le frein principal qui t'a longtemps retenu, tu remontes à sa source et tu le relâches en profondeur, pour avancer enfin sans ce poids invisible qui te tirait en arrière.
20 affirmations positives ciblées sur le passage à l'action, la constance et la confiance, intégrées en profondeur par l'écoute répétée. Le PDF des affirmations est inclus. Consulte la page bonnes pratiques des subliminaux pour un effet optimal.
Ce programme est fait pour toi si…
✓ Ce programme est pour toi
- Tu sais où tu veux aller mais tu n'arrives pas à te mettre en mouvement
- Tu procrastines, tu remets au lendemain, tu attends le bon moment
- Tu reconnais des mécanismes d'auto-sabotage pile au moment d'agir
- Tu veux un plan concret et une routine tenable sur la durée
- Tu cherches à lever tes freins en profondeur, pas juste en surface
✗ Ce programme n'est pas…
- Une méthode de productivité de plus, déconnectée de ce qui te bloque vraiment
- Un substitut à une thérapie ou un accompagnement individuel
- Un suivi personnalisé avec retour sur ton travail
- Si tu traverses une crise aiguë, consulte un professionnel avant de commencer
Prêt à mettre ta vision en mouvement ?
Accès immédiat après paiement. Contenu disponible à vie.
Envie de partir de la bonne direction ?
Associe Trouver sa voie et Passer de la vision à l'action : d'abord clarifier ta direction, puis la mettre concrètement en mouvement.
Adeline Paolini · Psychopraticienne certifiée · Praticienne EMDR
Cabinet Paris 16ème · 11 rue Degas, 75016 Paris · Téléconsultation partout en France
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